這幾天眼屎不知為何特別多,多到半夜睡覺還會用手不自覺地撥掉一些,免得一大早起床眼睛睜不開被眼屎覆蓋住。總覺得這樣的情形一定是身體給我的警訊,於是今天終於上網查了。

看來一定是肝火太旺,但喝水吃清淡已經是我平常的習慣,要改善好像也有點困難,只能多吃一些保護眼睛的食物和保養品囉!

 

 

眼屎多是由於細菌入侵到淚囊,在淚囊中繁殖、化膿,膿性物填滿整個淚囊,無法往下排泄,只有沿著淚囊、淚小管向上排到眼睛裡。
從中醫的角度來看,身體的肝臟出現了小毛病,就會從眼睛裏表現出來。而多眼屎的人正正代表肝臟積熱,眼屎亦比較乾結。而睡眠不足會引發肝火熱,連同平時吃得太多「熱氣」的煎炒食品,久而久之,體內便會積聚成「火」,從而令體內的吸收功能不足,淚線的分泌物乾涸便形成多眼屎!

雖不見得是病,但也是種警訊。

眼屎是我們眼睛的分泌物堆積而成的,那為什麼眼睛會一直產生分泌物呢?因為空氣中有很多懸浮物如灰塵、細菌等,會沾黏到我們的結膜上,這時眼睛的分泌物就可以把這些髒東西帶走,有清潔的作用。另外眼睛的分泌物也可以濕潤結膜,防止太過乾燥而受損。

眼屎過多有些是內分泌的問題,有些是你平日吃太多高單位、高熱量的食品,才會造成你的眼睛的排泄物變多,吃清淡一點,不要吃太鹹的東西,作習正常,多喝水。

一般睡覺起來很多眼屎有幾種因素:

1.眼睛過敏(戴隱形眼鏡、空氣、環境、花粉……等,產生過敏原。)

2.眼睛發炎(戴隱形眼鏡、結膜炎、角膜炎……等,感染。)

3.火氣太大算是中醫的說法,也是有可能

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